Eğer biri

Eğer biri Almanya'da özellikle popülerdir çünkü Futbol ayakları belirlenmiş. Kesinlikle sebepsiz değil, çünkü futbol bacakların gözle görülür şekilde yanlış hizalanmasına neden olabilir - ancak bunun topla hiçbir ilgisi yoktur. Bu nedenle, açıkça çarpık bacaklardan muzdarip olan sadece futbolcular değil.

Çarpık bacak nedir?

Altında Çarpık bacaklar temelde fiziksel eksen normundan sapan bir bacak pozisyonu ve bacak şeklinden başka bir şey anlamaz. Bu nedenle tıpta ve teknik jargonda çarpık bacaklar da eksen yanlış hizalamaları olarak adlandırılanlar arasında sayılır.

Ama bu ne anlama geliyor? Bu, bacakların her birinin aşağı yukarı sert bir açıyla dışa doğru uzanmasından başka bir şey ifade etmez. Genellikle bacaklar birbirine çok düz olmalıdır. Çarpık dizler çok benzer bir sapmadır. Çarpık bacaklar, adını deformitenin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak bacaklar arasında oval hatta yuvarlak bir girinti oluşturmasından alır.

nedenleri

Nedenler olabilir Eğer biri çok fazla göster. Birincisi, bacakların deformasyonu doğuştan olabilir. Bu genellikle erken çocukluk döneminde fark edilir. Ancak buradaki sorun, bacakların büyüdükçe ilk deformasyonlarının kesinlikle nadir olmamasıdır.

Çocukların çoğu, çok genç yaşta çarpık bacaklardan veya çarpık dizlerden muzdariptir. Vakaların yaklaşık yüzde 70'inde, büyüme ilerledikçe yanlış konumlar kendilerini düzeltir.

Diğer nedenler de kırık kemikler, felç etkileri, raşitizm ve osteoporoz gibi hastalıklar veya egzersizin neden olduğu şiddetli obezite ve bacakların aşırı yüklenmesi olabilir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Çarpık bacak semptomları kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır. Bacakları, ayakları ve bazı durumlarda sırt ve omurgayı etkiler. Bununla birlikte, çoğu durumda hafif çarpık bacaklı kişilerde hiçbir belirti görülmez ve yaşlılıkta bile deformiteler nedeniyle aşırı yıpranma belirtileri geliştirmezler.

Öncelikle ağrı olabilir. Bunlar özellikle dizlerde belirgindir. Dizlerin iç kısımları özellikle streslidir. Acı da yayılabilir. Ağrı genellikle egzersizle artar. Sabah kalktıktan sonra güne göre daha güçlüdürler. Ağrı, çekerek veya iterek şiddetlenebilir.

Çarpık bacaklar ayrıca osteoartriti artırabilen eklem aşınmasını artırır. Süreç ilerledikçe ayaklar yanlış hizalanmış olabilir ve sözde bükülmüş veya düz ayaklar olarak adlandırılabilir. Bunlar genel olarak ayak bileklerinin ve ayakların esnekliğini azaltabilir.

Yanlış hizalamadan sadece bir bacak etkilenirse, omurga etkilenir ve buna karşılık gelen sırt ağrısı oluşur. Bir ayarlama sonucunda kalça kayabilir. Çarpık bacak belirtileri siyatik, tipik yürüyüş ve - daha az sıklıkla - baş ağrısıdır. Çoğu zaman semptomlar çocuklukta ortaya çıkar.

Teşhis ve kurs

Deformasyonların ve yanlış hizalamaların ne kadar güçlü olduğuna bağlı olarak, Eğer biri ilk bakışta tanıyın. Bununla birlikte, ağrı ve hareket bozuklukları gibi tipik semptomların her zaman tanı ile ilişkilendirilmesi gerekmez. Pek çok insan ciddi bir rahatsızlık hissetmeden tüm hayatını çarpık bacakla geçirir.

Yine de, çarpık bacakların riskleri tamamen küçümsenmemelidir. Eklem kıkırdağı burada belirli koşullar altında daha hızlı yıprandığından, yaşlılıkta osteoartrit riski artabilir. Şikayetler ortaya çıkarsa, özellikle hiza bozukluğunun çok şiddetli olduğu veya doğuştan olmadığı, ancak “aniden” meydana geldiği durumlarda, çeşitli incelemeler yanlış hizalamanın derecesini ve nedenini belirleyebilir. Bunun en iyi örnekleri röntgenler ve özel koşu analizleridir.

Komplikasyonlar

Çarpık bacaklar nedeniyle, etkilenenler bazen şiddetli ağrı çekerler. Bu aynı zamanda işte veya günlük yaşamda önemli kısıtlamalara yol açabilir, böylece hasta artık faaliyetini gerçekleştiremeyebilir. Bununla birlikte, çarpık bacaklar her zaman komplikasyonlara yol açmaz.

Hastaların ömür boyu çarpık bacakları ile yaşaması ve belirli bir rahatsızlık hissetmemesi nadir değildir. Çarpık bacaklar nedeniyle eklemlerdeki osteoartrit riski önemli ölçüde artabilir, bu nedenle etkilenenler genellikle bu komplikasyonu önlemek için düzenli muayenelere ihtiyaç duyar. Bacakların yanlış hizalanması da meydana gelebilir ve hastanın günlük yaşamını çok olumsuz etkileyebilir.

Kural olarak çocuklarda çarpık bacakların doğrudan tedavisi gerekli değildir. Bu deformite genellikle yetişkinlikle birlikte kendiliğinden kaybolur. Ancak ciddi vakalarda semptomları hafifletmek için cerrahi müdahaleler gereklidir. Tedavinin kendisi birkaç yıl sürebilir. Hastanın yaşam beklentisi çarpık bacaklardan olumsuz etkilenmez.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Tıbbi açıdan çarpık bacaklar tıbbi tedavi için bir neden değil, hastalık değeri olmayan görsel bir kusurdur. Bu nedenle genellikle doktora gitmek gerekli değildir. Yavrunun büyüme ve gelişme sürecinde iskelet sisteminde ciddi deformasyonlar fark edilirse, kontrol sırasında doktorla görüşülebilir. Hareket sırasında kısıtlı hareketlilik veya ağrı olması durumunda, nedeni açıklığa kavuşturmak için bir doktor ziyareti gereklidir.

Anormal yürüyüş, topallama veya pelvik eğim incelenmelidir. Gerekirse düzeltici önlemler belirtilir. Öte yandan, günlük yaşamda semptomsuz hareket edebilen çarpık bacaklı kişilerin tıbbi yardıma ihtiyacı yoktur. Görsel değişiklikler zihinsel veya duygusal düzensizliklere yol açarsa, bir doktora veya terapiste gitmeniz önerilir. Ruh hali değişiklikleri, depresif ruh hali veya sağlık kaybı tartışılmalıdır.

Sosyal hayattan çekilme veya olağan spor faaliyetlerine katılma reddi varsa, bir doktora danışılmalıdır. Kişilik değişiklikleri, sürekli üzüntü, karın ağrısı, halsizlik, uyku bozuklukları veya baş ağrıları, psikolojik sıkıntı belirtileri olabilir ve birkaç gün veya hafta devam ederse bir doktora sunulmalıdır. Bir hastalık hissi ortaya çıkarsa, bir doktora danışmanız da tavsiye edilir.

Tedavi ve Terapi

Nasıl tedavi edilir Çarpık bacaklar görünüm, öncelikle deformasyonun ciddiyetine ve ayrıca hastanın yaşına bağlıdır. Çoğu durumda, deformite yıllar içinde birlikte büyüdüğünden, çocuklar için özel bir tedaviye gerek yoktur.

Güvenli tarafta olmak için, şimdi herhangi bir kötü duruşun altına inebilirsiniz. Bunlar mevcutsa, bu bacaklarda daha fazla ve kalıcı deformasyona neden olabilir. Yaşlılıkta çarpık bacak ortaya çıkarsa, prosedür benzerdir. Yanlış hizalama çok şiddetli değilse, özel ayakkabı tabanları, ortopedik ayakkabılarla yavaş ve dikkatli bir şekilde dengelenebilir.

Tabii ki tedavi birkaç ay hatta yıllar alabilir. Cerrahi müdahaleler daha hızlı ve daha etkilidir. Bununla birlikte, bunlar aslında sadece ciddi ve ciddi patolojik yanlış pozisyonlarda kullanılır. Ve: Altta yatan bir hastalık varsa, önce tedavi edilmelidir.

Görünüm ve tahmin

Diz ekleminin yanlış hizalanmasının doğal seyri kesin olarak tahmin edilemez. Olası bir uzun vadeli sonuç, diz ekleminin erken osteoartritidir. Eklemin iç bölgesi çarpık bacak ile daha fazla stres yaşadığından, bu bölge daha fazla yıpranır. Ek olarak, iç menisküs aşırı gerilir ve bu da dizde medial osteoartrite yol açabilir. Her şeyden önce uyluk kemiğinin iç eklem kemiği zarar görür. Bu, hastada ağrıya neden olabilir ve ciddi vakalarda hareketliliği sınırlayabilir. Bu durumlarda semptomları hafifletmek için diz eklemi protezi gerekli olabilir. Ancak diğer durumlarda, etkilenenler yıllar sonra bile herhangi bir dolaylı hasar fark etmezler.

Diz osteoartriti olası bir komplikasyon olarak kabul edilse bile olasılığı tahmin edilemez. Diz ekleminin deformitesinin derecesinin osteoartrit olasılığını nasıl etkileyeceğine dair bilimsel bir tahmin de yoktur. Operatif bacak ekseni düzeltmesine rağmen, teorik olarak hala osteoartrit olasılığı vardır. Ancak ameliyattan 10 yıl sonra diz eklemi protezlerinden etkilenenlerin oranı sadece% 25'tir. Cerrahi tedavi her zaman gerekli değildir, böylece sonuç olarak ortaya çıkan hasar ortopedik yöntemlerle özel olarak önlenebilir.

önleme

Çarpık bacakları ancak çok sınırlı ölçüde önleyebilirsiniz. Çocuklarda her zaman duruş bozuklukları geliştirmediklerinden emin olmalısınız. Ayrıca çocukların çok küçük yaşta aşırı kilolu olmalarına da her zaman dikkat etmelisiniz. Aynısı doğal olarak yetişkinlikte etkilenenler için de geçerlidir. Aksi takdirde, yalnızca kendi duruşunuza dikkat edebilir ve çarpık bacakların ilk belirtileri ortaya çıktığında olabildiğince hızlı davranabilirsiniz.

tamamlayıcı tedavi

Osteotomi gibi cerrahi bir prosedüre bağlı semptomlar varsa, çarpık bacak için takip bakımı gereklidir. Ameliyattan sonra hastanın hastanede dört ila beş gün daha geçirmesi gerekir. Daha fazla şişlik oluşursa, yatarak tedavi süresi uzayacaktır.

Ameliyat edilen bacak üzerindeki tam yük, ancak kemiğin iyileşmesi bir röntgen muayenesi ile kanıtlanabildiğinde gerçekleşebilir. Ancak kısmi yüklemelere izin verilir. Hasta yaklaşık altı hafta koltuk değneği gibi yürüme yardımcıları kullanır. Yeni kullanılan açılı sabit plaka sistemi sayesinde, genellikle iki ila üç hafta sonra tam yükle yeniden başlayabilir.

İyileşme sürecini ilerletmek için çeşitli fizyoterapi tedavileri uygulanmaktadır. Bunlar fizyoterapi, lenfatik drenaj, kyroterapi veya manuel tedaviyi içerir. 3. haftadan 4. haftaya kadar hasta aynı zamanda su aerobiği yapabilir, su jogging veya emekleme yüzme veya sabit bir bisiklet sürebilir. Hastayı taburcu etmeden önce doktor evde kullanılabilecek aletleri reçete eder.

Takip tedavisi sırasında hastaya düzenli olarak tromboza (kan pıhtıları) karşı koyan enjeksiyonlar verilir. Ameliyat edilen kişinin tekrar ne zaman çalışabileceği mesleğine bağlıdır. Ofis çalışmalarına yaklaşık altı hafta sonra devam edilebilir. Fiziksel efor gerektiren meslekler üç aya kadar sürebilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Çoğu durumda, çarpık bacaklı kişilerin herhangi bir fiziksel sağlık bozukluğu yoktur. Kas-iskelet sistemi semptomsuz çalışır ve bu durumda bir bozulma beklenmez.

Bununla birlikte, çarpık bacaklar, etkilenen birçok insan için görsel bir kusuru temsil eder.Tabanlık veya özel ortopedik ayakkabı tabanı giyilerek, günlük yaşamda belirli koşullar altında deformasyonda bir değişiklik sağlanabilir. Çocuklarda ve ergenlerde, kötü duruşun daha sonraki büyüme ve gelişme sürecinde birlikte büyüyeceği ihtimali vardır. Bunu desteklemek için fizyoterapi egzersizleri yapılmalıdır. Ağır nesneleri kaldırmak veya taşımaktan kaynaklanan gerilmelerden kaçının. Ayrıca sportif faaliyetler yapılırken yapılan sporlar da kontrol edilmelidir. Bazı hastalar için fiziksel aktivitede bir değişiklik, semptomların zaten hafiflemesine yol açar.

Çarpık bacaklar yetişkinlikte gelişirse, genellikle kronik hastalıklar mevcuttur. Bu durumlarda, semptomların en aza indirilmesi ve hastalığın ilerlemesinin geciktirilmesi için doktorun talimatlarına uyulmalıdır. Çarpık bacaklara aşırı kilo neden olmuşsa, ölü ağırlık bir an önce azaltılmalıdır. Yeterli egzersiz ve sağlıklı ve dengeli beslenme ile kilo azaltılabilir. Sağlığı korumak için vücut ağırlığının BMI yönergelerine göre düzenlenmesi önerilir.